Sophie Bouchonnet a grandi et fait ses études à Montpellier, installée depuis 2005 à Tahiti pour le travail, elle s'est lancée dans l'athlétisme et surtout la course à pied qui lui a valu de nombreux titres. Depuis quelques années en reconversion dans l'enseignement du yoga, et tout dernièrement en formation "warriors yoga" à Paris, elle donne des cours adulte à Papeete. Elle nous offre aujourd'hui une vidéo fraîchement enregistrée pendant son confinement (vous remarquerez qu'on n'a pas tous le même confinement), adressée aux plus de 3 ans. Pour le petit clin d’œil, elle vous avait fourni les jolis colliers de coquillages pour la fête de fin d'année 2018 sur le thème de ... Tahiti bien sûr!

Selon la réceptivité de votre enfant, vous pouvez tenter la séance avant 3 ans si vous l'accompagnez régulièrement.

Namasté!